Based on guidance from eSafety Commission & Australian Signals Directorate
آج کے دور میں بچے بہت چھوٹی عمر سے انٹرنیٹ استعمال کرتے ہیں۔ یہ ان کی تعلیم اور سیکھنے کے لیے بہت مفید ہے — لیکن آن لائن دنیا میں خطرات بھی ہیں۔ والدین کی تھوڑی سی توجہ بچوں کو محفوظ رکھ سکتی ہے۔

عمر کے مطابق اسکرین ٹائم

Under 2

ویڈیو کال کے علاوہ اسکرین سے دور رکھیں

2–5 years

روزانہ 1 گھنٹہ — والدین کے ساتھ

6–12 years

واضح حدود مقرر کریں — نگرانی ضروری

بچوں سے بات کریں

سب سے اہم بات یہ ہے کہ بچے جانیں کہ اگر آن لائن کچھ برا ہو تو وہ آپ کو بتا سکتے ہیں — بغیر کسی ڈر کے۔ انہیں یقین دلائیں کہ آپ ان کی مدد کریں گے، سزا نہیں دیں گے۔

والدین کیا کریں؟

📍

کمپیوٹر یا ٹیبلٹ گھر کے مشترکہ کمرے میں رکھیں — بچے کے کمرے میں نہیں — تاکہ آپ دیکھ سکیں وہ کیا دیکھ رہے ہیں۔

🔍

گوگل کا «Safe Search» آن کریں اور یوٹیوب پر «Restricted Mode» لگائیں تاکہ نامناسب مواد خود بخود چھن جائے۔

🌙

رات کو سونے سے ایک گھنٹہ پہلے فون اور ٹیبلٹ بند کر دیں — اور چارجنگ بچے کے کمرے میں نہیں بلکہ باہر کریں۔

👥

اپنے بچے کے آن لائن دوستوں کو جانیں — جیسے آپ اسکول کے دوستوں کو جانتے ہیں۔ بچے کو سمجھائیں کہ آن لائن «دوست» اصل دوست نہیں ہوتے۔

📱

اپنے روٹر یا فون پر «Parental Controls» لگائیں — یہ مفت ہوتے ہیں اور غیر مناسب ویب سائٹس بلاک کرتے ہیں۔

⚠ Online Grooming — خطرہ

اگر کوئی انجان شخص آپ کے بچے سے آن لائن دوستی کرے، تحفے دینے کی بات کرے یا ملنے کا کہے — یہ بہت خطرناک ہے۔ فوری بچے سے بات کریں اور پولیس کو بتائیں۔

مدد کے لیے رابطہ

eSafety Commissioner — بچوں کی آن لائن حفاظت

www.esafety.gov.au

Kids Helpline — بچوں کے لیے مفت

1800 55 1800